Therapieangebot
Cranio Sacral Therapie
Die Cranio-Sacral-Therapie ist eine sanfte, manuelle Form der Körperarbeit, die auf den Erkenntnissen der Osteopathie beruht. Mit feinfühligem, achtsamem Kontakt wird das craniosacrale System – bestehend aus Schädel (Cranium), Wirbelsäule, Kreuzbein (Sacrum) und der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit – unterstützt, in sein natürliches Gleichgewicht zu finden.
Durch diese feinen Impulse wird der Körper eingeladen, Spannungen loszulassen, Blockaden zu lösen und in eine tiefere Ruhe zu finden. Dabei wird die innere Weisheit des Körpers angesprochen – das, was Dr. John Upledger den inneren Arzt nannte.
Die Cranio-Sacral-Therapie eignet sich für Menschen jeden Alters. Sie ist auch für Babys, Kinder und ältere Menschen gut geeignet, da sie sanft, respektvoll und auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Cranio Sacral Therapie kann unterstützend sein bei:
körperlichen Beschwerden wie Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen
emotionalen Belastungen oder Traumata
Stress, Erschöpfung und Schlafstörungen
als Begleitung in Phasen von Veränderung, Wachstum oder Heilung
Somato Emotional Release
Die Somato-Emotionale Befreiung ist eine Weiterentwicklung der Cranio-Sacral-Therapie nach Dr. John E. Upledger. Sie geht davon aus, dass sich emotionale Erlebnisse, Verletzungen oder Traumata nicht nur im Geist, sondern auch im Körpergewebe speichern können. Diese gespeicherten Spannungen können das natürliche Gleichgewicht beeinträchtigen und sich in körperlichen oder seelischen Symptomen zeigen.
Mit achtsamer, manueller Berührung und unterstützendem Gespräch wird der Körper eingeladen, diese Erinnerungen oder Spannungen auf sanfte Weise zu lösen. Der Prozess folgt der inneren Weisheit des Körpers – er zeigt selbst, was gesehen, gefühlt und losgelassen werden darf.
Somato Emotionale Entspannung kann hilfreich sein für Menschen, die:
körperliche Beschwerden mit emotionalem Hintergrund wahrnehmen
nach Trauma, Stress oder herausfordernden Lebenssituationen Heilung suchen
sich selbst tiefer verstehen und mit dem eigenen Körper in Einklang kommen möchten
Ich bin für Sie da und begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Ruhe und Balance
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