mein Therapieangebot
Cranio Sacral Therapie
Die Cranio-Sacral-Therapie von Dr. John Upledger begründete eine sanfte, manuelle Form der Körperarbeit, die auf den Erkenntnissen der Osteopathie beruht. Mit feinfühligem, achtsamem Kontakt wird das craniosacrale System – bestehend aus Schädel (Cranium), Wirbelsäule, Kreuzbein (Sacrum) und der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit – unterstützt, in sein natürliches Gleichgewicht zu finden.
Durch diese feinen Impulse wird der Körper eingeladen, Spannungen loszulassen, Blockaden zu lösen und in eine tiefere Ruhe zu finden. Dabei wird die innere Weisheit des Körpers angesprochen – das, was Dr. John Upledger den inneren Arzt nannte.
Die Cranio-Sacral-Therapie eignet sich für Menschen jeden Alters. Sie ist auch für Babys, Kinder und ältere Menschen gut geeignet, da sie sanft, respektvoll und auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Cranio Sacral Therapie kann unterstützend sein bei:
- körperlichen Beschwerden wie Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen
- emotionalen Belastungen und Traumata
- Stress, Erschöpfung und Schlafstörungen
- als Begleitung in Phasen von Veränderung, Wachstum oder Heilung
Cranio Sacral Therapie kann unterstützend sein bei:
- körperlichen Beschwerden wie Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen
- emotionalen Belastungen und Traumata
- Stress, Erschöpfung und Schlafstörungen
- als Begleitung in Phasen von Veränderung, Wachstum oder Heilung
Somato Emotional Release
Die Somato-Emotionale Befreiung ist eine Weiterentwicklung der Cranio-Sacral-Therapie nach Dr. John E. Upledger. Sie geht davon aus, dass sich emotionale Erlebnisse, Verletzungen oder Traumata nicht nur im Geist, sondern auch im Körpergewebe speichern können. Diese gespeicherten Spannungen können das natürliche Gleichgewicht beeinträchtigen und sich in körperlichen oder seelischen Symptomen zeigen.
Mit achtsamer, manueller Berührung und unterstützendem Gespräch wird der Körper eingeladen, diese Erinnerungen oder Spannungen auf sanfte Weise zu lösen. Der Prozess folgt der inneren Weisheit des Körpers – er zeigt selbst, was gesehen, gefühlt und losgelassen werden darf.
Somato Emotionale Entspannung kann
hilfreich sein für Menschen, die:
- körperliche Beschwerden mit emotionalem Hintergrund wahrnehmen
- nach Trauma, Stress oder herausfordernden Lebenssituationen Heilung suchen
- sich selbst tiefer verstehen und mit dem eigenen Körper in Einklang kommen möchten
Somato Emotionale Entspannung kann hilfreich sein für Menschen, die:
- körperliche Beschwerden mit emotionalem Hintergrund wahrnehmen
- nach Trauma, Stress oder herausfordernden Lebenssituationen Heilung suchen
- sich selbst tiefer verstehen und mit dem eigenen Körper in Einklang kommen möchten
meine Arbeitsweise
Sicherer Raum:
Ein Ort ohne Vorurteile, an dem du dich frei ausdrücken und deine Seele öffnen kannst. Alles, was in der Therapie besprochen wird, unterliegt absoluter Vertraulichkeit.
Für die Therapie:
mit bequemer Kleidung kommen, und vor allem viel Lust, um deinen Körper kennenlernen zu wollen. Empfehlenswert sind drei Therapieeinheiten, danach können wir zusammen evaluieren.
mein Therapieraum
Brief einer Klientin
Liebe Andrea,
Während ich die sanfte Stimme von Nessi Gomes höre, spüre ich, wie mein Geist – dieser vertraute Begleiter, manchmal Freund, manchmal Widerstand – versucht, sich an alte Muster zu klammern, die mir längst nicht mehr dienen. Und trotzdem bin ich hier… lernend, mich weniger im Kopf und mehr im Leben aufzuhalten. Dort, wo sich die kleinen und großen Synchronizitäten plötzlich wie klare Wegweiser zeigen.
Du warst einer dieser Wegweiser.
Weiterlesen
Du bist in mein Leben getreten, ohne etwas zu erwarten – und doch hast du eine alte Sprache gesprochen: die der Präsenz, der Ruhe, der Heilung. In deiner Behandlung, deren Name so kompliziert klingt – Craniosacrale Therapie – und doch so schlicht und wahr in ihrem Wesen, hat sich etwas in mir geöffnet. Nicht nur der Körper. Auch das kleine Mädchen, das lange im Verborgenen lebte, getragen von Ängsten, die nie ihre eigenen waren, gefangen in Erinnerungen, die still schmerzten.
Du hast sie gesehen.
Du hast sie mit deinen Händen berührt.
Und ohne zu drängen hast du sie eingeladen, hervorzutreten.
Ich habe geweint – wie ein Kind, wie ein Baby, wie eine erwachsene Frau, die endlich ihre eigene Zerbrechlichkeit ohne Scham anerkennt. Ich habe geweint, was ich als Kind nicht weinen konnte. Ich habe geweint um das, was meine Hände nicht für meine Mutter tun konnten. Ich habe geweint um die große Tür, die ich damals nicht öffnen konnte.
Und in diesen Tränen ist etwas zerbrochen – und etwas Neues durfte entstehen.
Danke, dass du mich gehalten hast.
Danke, dass du mich nicht losgelassen hast, als mein Verstand alles verbergen wollte.
Danke, dass du mich daran erinnert hast, dass Heilung ein Akt des Mutes ist.
Dass das Zeigen meines Buches mehr war als ein Versprechen – es war ein Akt der Liebe zu meiner eigenen Seele.
Deine Präsenz war eine Brücke.
Deine Umarmung ein Altar.
Deine Therapie ein Ruf.
Heute empfinde ich tiefe Dankbarkeit – die Art von Dankbarkeit, die aus der Seele kommt, nicht aus den Worten. Denn das Leben – das Universum, Gott, der Große Geist – hat seine eigenen geheimnisvollen Wege, uns jene Menschen zu senden, die uns zurück an den Ursprung berühren sollen.
Danke, dass du eine dieser Menschen bist.
Danke, dass du mich an mein Licht erinnert hast.
Danke, dass du ein Stück dieses Weges mit mir gegangen bist – genau in dem Moment, als ich Begleitung am meisten brauchte.
Wir gehen weiter auf diesem Pfad, auf dem der Geist still zuschaut, während der Mensch, der ich bin, endlich wieder beginnt zu erinnern, was er immer schon war: LICHT.
Mit tiefem Herzen,
Aurum Noor ∞ Die Bewusste